Browsing by Author "Silva, Paulo José Pereira"
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- A influência da actividade física na qualidade de vida do idosoPublication . Silva, Paulo José Pereira; Moreira, Maria Helena Encarnação, orient.Perante o cenário de um envelhecimento populacional e do aumento do número de idosos dependentes, características cada vez mais marcantes da sociedade contemporânea, convêm destacar que alcançado o objectivo do aumento da esperança média de vida, o desafio actual é conseguir “dar mais vida aos anos”, ou seja maior longevidade mas com qualidade de vida. Atendendo a esse objectivo importa efectivamente perceber o papel da actividade física no retardar/ atenuar dos efeitos do envelhecimento, e na influência que exerce sobre a qualidade de vida do idoso, principalmente nos aspectos relacionados com a saúde e bem-estar físico, psíquico e social. Decorrente desta problemática, surgiu a principal questão de investigação deste estudo - Qual a influência da actividade física na qualidade de vida do idoso a viver de forma autónoma na comunidade, no concelho de Viseu? Para responder a esta questão estabeleceram-se dois objectivos principais para este estudo: Caracterizar a população de idosos em estudo, relativamente a algumas variáveis sócio-demográficas, à sua actividade física habitual e à sua qualidade de vida relacionada com a saúde (QVRS). Verificar a existência de relações entre as variáveis (sócio-demográficas - nível de actividade física habitual – prática desportiva), e as dimensões da QVRS do idoso. A investigação empírica assentou num estudo descritivo, analítico e correlacional de natureza quantitativa, em que se relacionou o nível de actividade física habitual do idoso (através do questionário de Baecke Modificado) com a sua QVRS (através do MOS SF-36). Os dados foram recolhidos através de formulário, em inquéritos de rua, durante os meses de Fevereiro e Março de 2011. A amostra é não probabilística por conveniência, constituída por 52 idosos do concelho de Viseu. De acordo com os resultados obtidos, destacam-se as seguintes conclusões: Os idosos desta amostra têm um nível de actividade física habitual e prática desportiva baixo, comparativamente com as recomendações internacionais. O nível médio de QVRS desta amostra é positivo para todas as dimensões da QVRS (MOS SF-36), excepto na dimensão de Saúde Geral, contudo nas dimensões Saúde Geral, Desempenho físico e Vitalidade existem bastantes idosos com uma QVRS considerada negativa. O nível de Actividade Física Habitual do Idoso tem uma correlação positiva com as dimensões da QVRS, excepto na dimensão Desempenho emocional. A prática de actividade desportiva tem uma correlação positiva com a QVRS, em todas as suas dimensões. Palavras-chave: Qualidade de vida; actividade física; idoso.